Seminarreihe
SelbstFÜRsorge und gesunde Abgrenzung

Die tägliche Arbeit im Gesundheits- und Sozialbereich bringt viele Herausforderungen mit sich. Es gibt viele Tools zur Abgrenzung und doch nehmen viele Menschen die Arbeit auf emotionaler Ebene mit nach Hause. Manchmal geht es sogar so weit, dass man in Überabgrenzung lebt. In diesem zwei tägigen Workshop geht es darum, mehr Leichtigkeit im beruflichen Alltag zu gewinnen und seine eigenen Kräfte bei sich zu behalten. 

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Ziel ist es zudem, dass die Seminarteilnehmer:innen erlernen, dass es nicht mal so weit kommen muss, dass man seine Energie immer wieder aufladen muss. Sondern ausgeglichen und in einer guten Balance zwischen Familie, Alltag, Freizeit und Beruf agiert.

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Wie kann ich in meiner Kraft bleiben? Was treibt mich an? Woher kommen meine inneren Ansprüche an mich selbst? Wie gebe ich mir selbst die Anerkennung, die ich wirklich verdiene? Wo sind meine Energie Tankstellen?

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Wir arbeiten mit eigenen Praxisbeispielen der Teilnehmer:innen